My Safe Place es un espacio con prácticas guiadas para esos momentos donde piensas mucho, donde estás en loop, tienes emociones estancadas o simplemente no sabes cómo regularte. 
 
No tienes que entender nada ni hacerlo perfecto. Solamente entras, conectas con tu cuerpo, eliges qué hacer según como te sientes y listo.
 
Incluye:
– Ejercicios para cuando estás en loop mental.
– Prácticas para cuando estás saturado o sobreestimulado.
– Herramientas para cuando te sientes desconectado o apagado.
– Opciones para cuando hay ansiedad o incomodidad en el cuerpo
– Ejercicios físicos, respiración, contacto y orientación.
 
Todo está pensado para que no te quedes atrapadp en la cabeza ni tengas que adivinar qué necesitas.
 
Esto funciona para ir moviéndote de dónde estás y usarlo en el momento preciso donde estás sintiendo la incomodidad. 
 
Puedes usarlo en cualquier momento, a tu ritmo, las veces que lo necesites.
 
- Programa online pre-grabado con acceso de por vida 
- El contenido es por videos 
- Precio de lanzamiento, después sube 
- Si tuviste sesiones de Thetahealing conmigo en el último año puedes usar el código: THETA para un descuento especial. 
 
Nos vemos dentro :)