Bienvenido a
¿Qué es My Safe Place?
Lo primero es lo que NO es.
No es un curso para aprender más teoría
No es un lugar para entenderte desde la mente
Esto no es para controlar tus emociones
No es un método para que hagas perfecto paso a paso
No es algo para completar de principio a fin en una semana
No es para salir de lo que estás sintiendo hoy
No es un lugar para resolver tu vida en 10 pasos.
Si ya intentaste mil cosas... pensar diferente, distraerte, "calmarte" pero te sigues sintiendo ansioso o con una presión en el pecho ó en el estómago que no sabes cómo soltar.
Primero, ve este video.
La mayoría de las personas intenta resolver cómo se siente pensando más... aquí no.
Aquí no tienes que adivinar qué hacer. Solo entras, ves cómo te sientes y vas directo a eso.
¿Cómo funciona?
Dentro del programa tienes diferentes bloques según cómo te sientes:
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Si estás con ansiedad o tu mente a mil
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Si estás apagado o sin energía
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Si sientes emociones atoradas
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Si te sientes bien pero te cuesta sostenerlo
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Si estás en urgencia o presión
La idea no es hacerlo todo, sino elegir lo que se siente necesario para ti en ese momento.
¿Qué voy a encontrar
en My Safe Place?
Vas a conseguir ejercicios prácticos y somáticos. Nada muy complicado que tengas que entender con la mente, pero ejercicios que realmente funcionan y que puedes usar cuando estás en el medio del momento.
PARA QUIÉN ES
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Piensas demasiado y no sabes cómo parar
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Sientes ansiedad en el cuerpo
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Te cuesta sostenerte cuando algo se activa
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Te sientes apagado o sin energía
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Entras en urgencia con situaciones en tu realidad
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Ya intentaste muchas cosas mentales y no te han servido (o no se sostiene)
PARA QUIÉN NO ES
Si solo quieres teoría o entender todo desde la mente.
Si estás buscando algo que te “resuelva” de inmediato sin atravesar lo que sientes.
¿Quién imparte
My Safe Place?
Mi nombre es Alexandra Brito
Soy psicóloga y terapeuta, y he acompañado a muchas personas en sus procesos.
Me interesa entender cómo el cuerpo, la mente y el sistema nervioso realmente funcionan… pero sobre todo, cómo se siente eso en la vida real.
No estoy aquí para darte más información que puedes encontrar en cualquier lado.
Creo que el problema no es que no sepas… es que en el momento en el que algo se activa, no sabes qué hacer contigo.
Por eso creé My Safe Place.
¿Cómo accedo?
Puedes adquirirlo desde ya e ir accediendo a los módulos disponibles.
Es un programa pre-grabado, así que puedes empezar en el momento que quieras.
Lo haces a tu ritmo dependiendo de los estados que vayas transitando.
No hay fechas límites ni presión
Precio de lanzamiento
Pre-venta
$199 USD
$222 USD
3500 MXN por ahora
(Después sube)
Pago único y acceso de por vida.
No necesitas convencerte.
Si llegaste hasta aquí… es porque algo ya hizo click
Confía en eso.
FORMAS DE PAGO
💳 Transferencia bancaria (México)
CLABE: 014180606322634215
Banco: Santander
Nombre: Alexandra Brito
🧾 Pago en línea con tarjeta de crédito o débito (sitio web) - acepta todo tipo de tarjetas
Haz click en el botón de "Entrar a My Safe Place"